トキタビでマイハーブティの作り方を紹介！松岡昌宏ブレンドのレシピ【ハーブマイスターセンター】

2024年3月23日

2024年3月23日放送のトキタビで、マイハーブティの作り方について紹介されました！
教えてくれたのはハーブティー専門店の練馬区桜台のハーブマイスターセンターです。
ハーブマイスターの資格を持つ専門家が、悩みに合ったハーブを提案してくれます。

松岡昌宏さんの悩みは
・粘膜が弱い
・花粉症
・コンビニに入るときにオラオラ系になる
・くせ毛
・寝つきが悪い
・お酒が大好き
こちらの悩みを解決できるハーブティーのレシピはいったいどんなものなのでしょうか。

松岡昌宏さんのマイハーブティのレシピ

松岡昌宏さんのマイハーブティの材料

・シナモン　2杯
・パッションフラワー（リラックス・鎮静・安眠）1杯
・バレリアン（リラックス・鎮静・安眠）1/2杯
・ネトル（アレルギーケア）1杯
・アイブライト（目のケア）1杯
・焙煎スギナ（アンチエイジング・美髪）2杯
・ダンディライオン（飲酒後ケア・腎臓・肝臓）1杯
・ジュニパーベリー（飲酒後ケア・腎臓・肝臓）1杯

松岡昌宏さんのマイハーブティの淹れ方

1）ティーポットにハーブを入れます。
2）沸騰から一呼吸した98℃のお湯を入れます。
3）3分待ちます。
4）蒸気とともに精油成分がポットの蓋につくので、3分経ったら蓋の水滴を全てポット内に戻します。
5）スプーンでかき混ぜて重なっているハーブをほぐします。
6）最後の一滴までしっかりカップに注ぎます。